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面對更年期的母親(心態調適)?

我媽媽是個全職的家庭主婦,她也算是傳統大男人主義的悲歌吧,爸爸就像是個長不大的小孩?覺得什麼事都要順他的意,也因此時常不滿我們的作法(尤其是我母親),經常為一點小事就對我媽冷嘲熱諷,媽媽情緒無法宣洩時就會把情緒轉到我們身上,我想當她的情緒抒發口,想說讓她氣一氣舒服就好,但最近自己正處於人生迷茫期的,已經沒有多餘的心思承受這種情緒了,但我不想和我媽吵架,怕了家裡傷和氣,該如何調整自己的心態呢?我也不知道要怎麼和我媽說,覺得好煩什麼事都不想做卻不能不做

3 個解答

評分
  • 1 年前
    最愛解答

    看來是體貼善解人意的好孩子,但個人以為只調整自己的心態只是單向的以為自己應承受的並只改變自己,久之積累過度反而習得不健康的逆來順受將會影響你日後的人際關係....

    溝通是讓雙方都能理解對方並適度向內在自我調整的出口,把你上述的想法豪無掩飾和媽媽對話吧!媽媽會理解的

  • 賀全
    Lv 7
    1 年前

    每個家庭都有自己的問題,面對家人也只能「她霸任她霸,我如明月照大江,他橫任他橫我如清風拂山岡」聽而不聞,視而不見,忍她、讓他,心如明月如清風,天上不會永遠掛著雨滴,努力經營自己就會有日麗風和的時候。

  • 1 年前

    看醫生,更年期女生.情緒會不穩定

    定期關心

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