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標哥瘦太多 「沒衣穿」不露面
前立委顏清標假釋出獄第一天，昨整天待在沙鹿家中，未出現沙鹿區服務處，讓關心鄉親撲空；據指出，顏因「瘦身成功」，找不到合身衣服穿，未公開露面，不少熟識親友到顏家拜訪。支持鄉親昨一早就到服務處，要向顏清標當面恭喜，更想一睹他瘦下來的風采，但顏一整天都待在家中，遲未現身，只透過電話向台北遠道而來的朋友表達感謝；與顏較為熟識的親友與里長，則直接到他沙鹿住處拜訪。沙鹿服務處指出，顏清標入獄期間體重從99公斤，下降到75公斤，暴瘦24公斤，出獄當天還是借小兒子顏家儀的衣服穿，讓鮮少穿低腰褲的顏清標相當不習慣，褲腳還因太長捲起來，穿著風格與以往大不同，也年輕許多。服務處表示，顏清標希望修改自己以往衣物，需要一點時間，才待在家中無法出門，正式對外行程要等本周才會安排。顏清標出獄當天承諾要當「媽祖的志工」，10日恰巧遇上大甲鎮瀾宮媽祖前往大陸湄洲，參加萬眾齊拜兩岸媽祖的文化交流活動，顏將向台中地檢署申請請假，如請假核准，將到大陸湄洲參與進香活動。
4 個解答
- 5 年前
減肥真的是人生一輩子的功課
要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤
重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的
所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動
只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果
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