更年期引起的憂鬱情緒該怎麼改善?

女人在更年期來臨前後，

都有一段時間需要調適心理和身理的變化，

如果你媽以前沒有憂鬱症的病史，

可以暫時不用去勉強她去接受心理諮詢，

多陪伴她、帶她出遊散心，也能夠降低憂鬱的情緒，

另外，建議可以找中醫幫你媽調理身體一下，

更年期因為女性荷爾蒙減少與波動的關係，

會造成內分泌紊亂、自律神經容易傾向不安…

服用中藥有平衡身體機能和補充女性荷爾蒙等的幫助，

像我媽更年期時有在聖元中醫診所給鄭愛蓮醫師治療，

更年期症候群的症狀就有改善，情緒也變的比較穩定，

這間診所在永和樂華夜市附近，靠近頂溪捷運站，

覺的鄭醫師醫治後成效不錯，推薦給你參考(電話:02-29263939)。