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2 個解答
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- 2 年前
你好，一個月要瘦8公斤太心急，急速瘦下來對身體反而是負擔唷。
我本來體脂體重也超標，是透過醫院的減重班順利瘦下來，
我住台中，減重班有專業諮詢師一對一做課程規劃及飲食調整建議
經過3個月的課程，我已瘦了10多公斤，皮膚是緊實不鬆軟，且人變輕盈精神也很好
可洽詢0426333543
- 匿名2 年前
正確的減肥不需要少吃餓肚子, 重要是你吃進什麼東西, 是天然食物嗎? 還是過度加工食物? 吃飯前先吃什麼也會影響, 如果加上正確的運動選擇效果會更好, 更多資訊可以逛逛我的FB, 我都會在上面分享資訊
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