本草經常見「久服輕身」，請問，「久服輕身」是什麼意思？

本草經常見「久服輕身」，請問，「久服輕身」是什麼意思？個人看法如下，提供參考： 「輕身」在語詞的應用上有多重義涵： 在一般的用法上，是舒暢之意。常用於古代人如廁後的感覺，換句話說，就是上完大號後感覺身體變輕也舒適 了的意思。 在道家的語彙上，則指稱身體輕鬆，陽氣揚升之意。也就是不沉重，而濁氣蕩盡的意思。 在中醫的療效用法上，則是筋骨輕鬆與經脈活絡的義涵。其中也含藏著「減肥（減輕多餘之體重）」的語意。 雲母，久服輕身延年→雲母是指為硅酸鹽類礦物白雲母。古代又稱為雲珠、雲華、雲英、雲液，雲砂、璘石、 雲粉石、千層玻等。在炮製時，洗淨泥土，揀淨雜質，搗 碎。之後鍛雲母：即取淨雲母裝入砂罐內，置無煙爐中， 燒至紅透，取出放涼。雲母之為藥，可入足少陽膽、足太 陽膀胱經，功用主治：納氣墜痰，止血斂瘡。治虛喘，眩 暈，驚悸，癲癇，寒瘧，久痢，金創出血，癰疽瘡毒、除 邪氣，安五臟，益子精，明目……等等。所以久服可以清 除體內積毒，免受沉重邪氣之害，故能輕身延年。 地黃，久服輕身不老→地黃為玄參科多年生草本植物，因其地下塊根為黃白色而得名地黃，其根部為傳統中藥 之一，最早出典於《 神農本草經 》。地黃能清熱涼血、生 津潤燥、補血滋潤、益精填髓，有抗衰作用；所以久服輕 身不老。 白朮，久服輕身延年不飢→白朮為菊科植物白朮的乾燥根莖。白朮甘溫味厚，陽中之陰，可升可降，入脾、胃 二經。能暖胃消穀，益津液，消痰利水、長肌肉，助精神 ，實脾胃、止嘔逆、補勞倦、進飲食、補脾燥濕。故說可 輕身、延年不飢。 禹餘糧，服之不飢輕身延年→禹餘糧又稱餘糧、石腦以及禹糧石，採挖後去淨雜石即可。而鍛禹餘糧時，則取 淨禹餘糧，打碎，置坩堝內，在無煙的爐火中鍛紅透，倒 入醋盆內淬酥，撈出，曬乾。可入脾、胃、大腸經。能治 邪氣及骨節疼，四肢不仁，痔漏、補脾，斂固胃氣，瀉肝 ，去瘀血，厚大腸；若配合他種強壯藥，作補血劑。因此 有不飢輕身延年的功能。 紫石英，久服溫中輕身延年→紫石英在採得後，揀選紫色的入葯。去凈外附的砂礫及粘土。不過，凡入丸散， 火煅醋淬七次，研末水飛過，晒乾入藥。能入手少陰、足 厥陰經。由於能除胃中久寒，散癰腫，以及補心氣不足， 且可安新安神，養血去濕；所以說可以輕身延年。

到下面的網址看看吧

▶▶http://*****/

這有類似的

▶▶http://qoozoo1400703.pixnet.net/blog

到下面的網址看看吧

▶▶http://*****/

藥物的性味主治是主語。

輕身延年不飢不老等是客語。

2013-09-14 10:08:26 補充：

原始本草學的時代，諸學派爭鳴，神仙家、原始科學家---相互爭鳴，美容顏、延年、不老、不飢等形容詞，應是神仙家語。

隨著知識的累積，繼起的學者，以實證闡發並充實學說，後世的本草書，越晚出神仙味越少。

2013-09-15 10:56:08 補充：

金匱要略

腎著之病，其人身體重，---腰以下冷痛，「腹重如帶五千錢」

病去，「輕身」。

輕身有人解釋作"行動敏捷"、"手腳麻利"。