我的手臂比身體其他部位還要怕冷，請問為什麼以及該如何改善？

我以前一直以為我全身上下最怕冷的地方是我的脖子，可是近幾年發現其實最怕冷的是我的兩隻手臂（連接手軸與肩膀的那一段）！這樣其實挺難穿衣服的；像我有很多高領毛衣穿起來除了手臂覺得冷以外，有時候其他身體的部位例如脖子與胸口都會覺得太熱。這樣好難穿衣服喔～而且手臂的地方又不像脖子可以圍圍巾什麼的，有時候覺得好像沒啥衣服是適合我的。。。

請問是什麼情況造成我的手臂異常怕冷？我還有點懷疑，因為那邊堆積的脂肪不少，想說應該可以禦禦寒？！另外，該如何改善這種情況？要天天練啞鈴或是做伏地挺身嗎？穿衣服就不用說了，很難做決定；吃薑嘛。。。好像也沒有什麼用耶！幫幫我吧！