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? 發問於 社會及文化宗教及靈性 · 1 十年前

點樣可以集中精神?

如何可以提高專注力?

1 個解答

評分
  • june
    1 十年前
    最愛解答

    搵一個靜的位置同你覺得舒適的角落, 冇人打擾到. 如你想集中靈修, 你最好 移開/ 遠離你視線範圍 會分散你注意力既東西, 如漫畫, tv, 電腦, 手機.....

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