小學生一年級去旅行帶什麼午餐好?

一年級嘅小朋友最好帶輕便嘅食物去旅行,一些帶骨嘅食物如雞翼,有骨豬扒,雞脾應該盡量避免。如果時間緊迫,可以做簡單的小壽司,如蟹柳小卷,青瓜小卷,鰻魚小卷...,將小壽司切成一口份量,方便進食,亦不會有汁液流出,如果媽媽時間充裕,可做一些小餐盒,蔬菜方面選擇一些可以凍食的,例如水煮西蘭花,椰菜花,紅蘿蔔,蕃茄,青瓜...,而肉類可以做小片豬扒,去骨雞翼,去骨魚柳...伴白飯或者雜菜粒(粟米,紅蘿蔔,青豆),一樣吸引小朋友進食,只要記得在小朋友出發前帶多一個小盒,內有一條濕毛巾,方便小朋友自己清潔,最後,如果無時間,一份有營養嘅三文治亦係好嘅選擇,可以用白麵包或者麥包,夾進芝士,蕃茄,生菜和吞拿魚醬,將三文治切成小件,方便小朋友一口一件,又好味,又乾淨。

thx^^

零食: 薯片 蝦條 魷魚絲 餅乾 糖果 紫菜......................

如果怕「熱氣」，可以選擇:

水果 菠蘿腸仔 三文治 雞翼 蛋糕..............

不過唔好帶奶類食品，因為容易變壞

2006-10-16 18:16:25 補充：

壽司都唔好 因為都係容易變壞

我覺得三文治,蛋糕,麥包,芝士,小朋友不太鍾意食(經驗..)

帶壽司,薯片,腸仔,魚蛋 小朋友鍾意食(經驗..)

飲品:汽水和果汁吧!!!

通常都係三文治

最好就帶：

麥包

三文治

燒賣

腸仔

魚蛋

還可以帶：

壽司

薯片

三文治(有肉同蛋，有埋菜就最好)，水果(蘋果，提子)，果汁.....

好食又健康，而且又唔會太重....

有蛋白質的

三文治(蛋)

魚肉燒賣

壽司

薯片

麥包

芝士

維他奶

三明治呀,,蛋糕仔 等等ge野食咁啦