咬指甲的問題

咬指甲屬於非進食的習慣性行為（Nonnutritive behavior），可用來緩和內在的心理壓力。某些兒童的指甲太長，邊緣不整齊，牙齒可取代指甲剪的功能，久而久之，就成了習慣。咬指甲不太雅觀，如果未能在兒童時期戒掉，往後的社交生活會產生某些負面影響。嚴厲斥責反而會逼使咬指甲的行為走入地下，更強化這種不好的習慣。父母親可幫兒童修剪指甲；提醒兒童在哪些情況最容易出現咬指甲的行為；鼓勵兒童導正的動機，每天記錄咬指甲的次數，評估進步的程度，並提供實質的福利措施或者立即的口頭讚美；安排書寫或勞作的活動，讓兒童雙手忙個不停，沒有時間咬指甲；訓練兒童自我放鬆的技巧，，緩和咬指甲的衝動。

通常會咬指甲的人本身很神經質，很容易為小事情緊張兮兮。但是這類的人伴隨著一雙藝術家般 的雙手，咬過的指甲也顯示心不在焉。這類的藝術人在構思靈感時，常會咬著手中的畫筆或是自己的指甲。http://www.behoo.com.tw/article/nail.htm

我們的手上有很多髒東西 健教課有教到 有我們眼睛看不到的無數細菌

不管是出門在外 或是在家裡 手上沾滿無數的細菌 吃進肚子裡 還得了

如果年紀稍微大一點的 就靠自己的意志力

有人說 塗胡椒粉是可行的 因為會辣 碰到自己會緊覺到

哪天有個病毒 吃進我們的身體 讓我們生病 這多不划算

提醒 還是要多多洗手 保持乾淨的身體

情形阿~不太一定啦~有時候是緊張就會咬Or小時候咬習慣了等...

你可以試試電腦呀~玩個日誌阿或bbs或聊天室這種要打字的東西~打一打連咬的時間也沒有啦~^^~

或是你把你喜歡的偶像貼在顯眼的地方~

當你咬指甲時~就會想"偶像看著我咬指甲不太好吧"~(這是心理方法啦~^^~)

要不然~拿小貼紙或膠帶貼在指甲上~把指甲遮起來~

藥水藥膏喔!用曼秀雷敦抹在指甲白的地方~涼涼的口味應該吃不習慣吧...=口=

那不可能有藥讓你擦　　讓你吃．．因為　　那是你自己的衛生　　和心理　　你可以利用口香糖來幫助喔．．