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? 發問於 社會科學人類學 · 1 月前

請問專家 伏地挺身 第一天30下 第三天 連續的話只能6下了 是甚麼原因?

更新:

沒力就軟了

更新 2:

要吃什麼?

1 個解答

評分
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    Lv 4
    1 月前
    最愛解答

    姿勢不對 疲勞累積 不堪負荷 休息一下 量力而為

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