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Josh Alfred
Lv 5
Josh Alfred 發問於 HealthMen's Health · 2 月前

Is their a way to reduce the amount of tyrosine in my body?

All I can find on google are ways to increase it.

更新:

*there.

2 個解答

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  • Andy C
    Lv 7
    2 月前

    Eat protein sources less full of it.  Are you trying to reduce your dopamine production?

    Avoid red meats, especially corn-fed red meats as they are rich in tyrosine and phenylalanine, building blocks for brain dopamine. 

    Instead,  eat meals high in tryptophan,  like eggs, poultry and seafood. 

    資料來源： Tryptophan provides the brain with the building blocks for serotonin creation.
  • Diane A
    Lv 7
    2 月前

    No.                   

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