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? 發問於 健康女士健康 · 7 月前

請問十穀米是邊十穀?

同埋係咪指定的十種?

1 個解答

評分
  • 匿名
    7 月前

    我提供臺灣坊間流傳或市售的資訊,

    1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、紅薏仁

    2.白米、糙米、青仁黑豆、黃豆、紅薏仁、紫山藥、黑糯米、雪蓮子、紅扁豆、糯小米

    其實不一定啦~其他還有放黑麥、綠豆、高粱、葵花子、核桃、堅果、杏仁、枸杞......,都有人放,你愛怎樣就怎樣,沒聽過吃死人的,也別以為有何神力

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