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- 10 月前最愛解答
這天氣吃苦瓜很好,退火!山苦瓜比白苦瓜再好一點,可以燙三分鐘打汁喝,如果苦瓜煮太久成湯,養分會流失掉。苦瓜胜肽我有吃過,個人大概二個月血糖值從186下降到160,吃第三個月也差不多在160左右,我吃葡勝納和醣可淨也沒差太多,但是買了中山醫學大學研發的鯽魚複方膠囊很適合我,吃三個多禮拜血糖降到標準值97,比較特別的是症狀減輕精神特別好,吃三個月糖化血色素從原本8.7降到接近標準7.1,現在還在吃鯽魚複方中藥,會改善併發症算是很不錯東西。
- 匿名10 月前
這方法本人試過沒效,膠囊的苦瓜素我在FB買過,吃了幾個月感覺有降,很快又上升上去,吃了半年就放棄
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