我很久沒打排球，今天同學約我去打，打完我覺得要找回以前的手感，就留下來練發球，練了大約30分鐘，練完我的手竟然插不進口袋，完全使不上力，可是卻可以握拳，握握力器，舉啞鈴，寫字，拿東西也可以，唯獨要把手插進口袋時插不進去，請問這是手部哪裡的肌肉受損？？

Question

金忠刮痧拔罐所 · Answer

完全使不上力，可是卻可以握拳?這可能是筋絡有受傷，要當面找出癥結點，沒找癥結，效果不彰。

匿名 · Answer

很久沒有運動，肌耐力會下降，做發球的姿势太多次，腕關節勞損受傷。
可以握拳表示手指沒問題，所以問題可能出在手掌肌、腕關節。(你手做招財貓的動作試看看，會不舒服)
可以使用筋肉放鬆術來改善。須要一兩次才能復原。