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9 個解答
評分
- 3 年前
不能消化牛奶和乳製品中的某種糖。如果你是其中之一,你就有乳糖不耐症 Lactose intolerance。
這種情況無害,但可能不舒服,可能令人尷尬。沒有治愈方法,但您可以通過觀察您飲用或飲用的牛奶或奶製品來管理它。
沒有牛奶或奶製品幾個星期。
如果您的症狀消失,可以一次一點地將乳製品帶回您的飲食中,以記錄您的反應。
- 匿名3 年前
那就不要喝太多
要喝加熱
- 匿名3 年前
少喝一點,循序漸近.慢慢增量
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