【武术‧氣功】探索之一

【武术‧氣功】探索之一

【氣功】是一種人體日常生活中運用意識力量，用以健身強壮身體體能的方法。“有意識的移動身體強壮部分至身體薄弱部分，於是乎：氣功維持身體平衡便達到預期的效果。”人們煉習氣功，無不以《太极》做為依据，而傳説中太极“煉丹”更是人類一直追求的“神秘”東西。人體丹氣的〔丹氣〕形成産生，便是整體氣功運動中必需真正了解的知識。《天地二氣》創造万物，同時的也培育万物之成長、退化、進化。〔氣功〕只是人們日常生活中的一小部分，从事不同工作，不同生活環境、不同年齡、不同體質。運用最簡單也是最有效的意識力量，調理自身生命平衡，是〔氣功〕運用中所産生的成效…「煉丹」：《太极運動》講究身體平衡，「丹田」區域是身體各項運動的合力平衡点，丹氣的應用與回收是整套「太极拳」之重点所在，「起（始）時抱球出（回），收時氣沉丹；丹為曰月結，浮游腹膜間」…？！神秘的太极〔煉丹〕，便成了梦想追求的向往…？“心有凶狂丹不熱，神不定位道難成”。「氣功」站栓：是習煉「氣功」（武朮者）最基本煉功方法，「站栓」的時候，人體重心下移，這時候，“丹氣”随着重力同時轉移向下直達两脚，而地心吸力（反作用力）磁場磁力綫逐漸増強，緩慢向上收，把己分開的两脚丹氣（丹田之氣）左右連接起來，匯合成磁カ綫圏…向上與自然丹氣圏（帶脉圏）匯合成圓梯形丹氣系統，由於「站栓」時，身體處於同一固有静止形態，在「天地二氣」自然引力作用下，丹氣圏（帯脉圏），地磁場（磁力綫），人體精氣（由食物分解、消化産生之氣），三者會集，於是人體「丹田」丹氣便増強了…。故站栓時，两脚分開需比肩各寬五寸（五寸金蓮），以脚板長度為基準，自然效果最佳…（圓梯形氣動力學）！太极運動》的（静、動）轉移方法：（一）利用太极拳的任何簡單動作，然後静止一分鍾（几十秒都得），突然性放崧…反復多次。請緊記突然性放崧…這是橡根拉圏的原理；（二）伸平（直）双手至尽長，加強力度可再提脚后根，用脚尖支撑（站立、坐、平睡同理），然後静止一分鍾（几十秒都得），突然性放崧…反復多次。請緊記突然性放崧…這是橡根拉圏的原理。用从加強身體丹氣回驟力。附注：原作《人體丹氣圖》討論版。網絡文化，個人整理，探索…（分享）！