養生武術──太極拳解說

咎由自取懂武術的人皆宜練氣(吐吶)

擬題人應見過武術交手之前的架式.

國術謂南拳北腿.各有所長.北.跆拳.

南.太極.少林寺授傳武功.既因人材.

至於內家拳.一說私房捷技.總的講..

練家子不外由吐吶習以為功夫底層.

真功夫不是一朝能耐.台灣楊氏太極

與內地略有異曲同功之妙.然究佛山

無影腳.遠勝高麗跆拳道.斟酌-南北.

擬題人自然瞭解保健防身之鑰.練氣.

僅 供 參 考 順祝 新春愉快!!

哇勒

Ｃ網友說：若你學好跆拳道在去學太極拳，這種方式會毀了你跆拳基礎，

連原來很順的踢腿都變成邯鄲學步。

這Ｃ網友就是我

但前提是;版主說的----學林懷民舞蹈團慢動作打半小時太極拳----是否就會變成太極高手

?

我告知;--------這麼練會連原來的跆拳基礎 一併毀掉

因為太極拳--------並不是只要慢動作打拳就可以學到的東西----

若是目下坊間教你還要留三分力,

還要慢動作,

休說是跆拳道,

啥武術大師也會被毀掉.

其實老話一句

不管是練一種還是十種

只要用得出來，打得出來

能打倒敵人才是重點

別管他人怎麼說

最怕是半桶水 雜而不精

其實這些說法......都不太正確的樣子......= =

因為您要知道

中國武術其實是很科學的!

武術，就是武打的技術

既然是技術，那它的一切所有的作用力原理都來自我們地球自古以來存在的物理學原理

您看到這A B C三位的描述就本人來看，只是擷取對太極拳的片面想法和常識

然後做些敘述而已

首先要知道太極拳是拳術

而且是有實戰性的武術

不同條件的人學習太極，練的方法也會因人而異

所以A說太極的至柔建立在至剛之上的說法，恐怕只是其中一種說法，不能代表全部。

B的說法對的地方是太極拳"借力巧打"的敘述對了，但是解釋不太正確。所謂"借力巧打"不一定是至剛。而是利用對手和自身的重心轉移，達到不用太大力量就可以摔倒或擊倒對手。

C的說法就更是似是而非了，基本上學習任何武術，學習很多武術並不會說學了那個就會影響另外一個，一位兩個系統或理論完全不同。太極和跆拳道就是如此，因為兩個武術的理論基礎是不相同的，所以我認為兩邊並沒有相牴觸之處。

另外所謂的"內家拳"，就是除了鍛鍊外在的筋骨之外，有一些拳術到後來比較偏向去注意自身身體的內部結構的完整性和所謂"呼吸"的方法(腹式呼吸)，利用腹式呼吸達到強身、養生，以及技擊的效果的拳，就是內家拳。像太極拳、形意拳和八卦掌都是有名的內家拳。

我有個朋友跆拳道三段，他來學太極拳一點都不衝突啊！尤其多多瞭解別的武術的觀點，絕對有幫助的，至少不會犯了致命的錯誤。

https://www.youtube.com/watch?v=amEaTGlKbnY

天下武術要達極致，其道理都相通的！

>>但我不知道這樣的想法是正確的還是不正確......

你要會用就正確，你要不會用就不正確~~

>>我想請各位幫我解答太極拳的正確知識！

先去把《太極拳論》給讀通吧！只要你能夠搞清楚「太極拳」所謂的『太極』是指甚麼東西，你就可以判斷何者為「太極拳的正確知識」了~~

>>內家拳是什麼？

內家拳是中國近乎失傳的拳種之一，其攻擊手法皆以點穴為主體，最早的文獻紀載首見於黃宗羲的《王征南墓誌銘》，除此之外與太極、八卦、形意的關係並不大！

你看看這個ㄅ

太极拳秘境 第七集 極柔軟 然後極堅剛 太極拳發力

Ｂ網友說： 太極拳是追風迎面 借力巧打，是至剛拳 只是力量的運用看起來很柔而已.

我不是這樣說的ㄅ

追風迎面 借力巧打 來留去送 是詠春

祖師爺楊露禪一家能在北京 臥虎藏龍之地 開者大門

要讓來踢館的人心服口服 又不傷人 沒有十足十的斤兩

早就回家吃自己嘞..太極今天也不會是最多人練的武術 (建身術)

太極本身也有很多流派 陳氏太極動作就很有勁..不是鬆鬆柔柔的

太極 看起來鬆鬆柔柔的 是在練身體建康的 養氣練身而已

用在實戰中 跟本不是緩慢打快 而是靈動輕巧 轉洩撥崩

太極是武術 不是體操 但太極要打的好 或能用到技擊上就要下功夫嘞

清朝有句話是這麼說的 太極十年不出門 形意一年打死人

意思就是 練太極 十年能見客 你就是天才嘞

任何武術都有優缺點 也有擅長應對跟不擅長對應的動作

要能立於不敗 扣掉先天條件 就是要精..還有你怎麼運用

你聽過要成為頂尖的運動員或音樂家 同樣的基本動作要練習超1萬個小時以上ㄅ

但你練1萬個小時 也只是成為那些人裡頭普通的一份子而已

要想脫穎而出就必須投入更多時間 做更多更有效的練習..才有機會出頭

你練武術的目的如果是想在防身上 那練啥都可以..但練的在好都不應該妄想

打 十 個

若是以殺掉對你動手的為目的 那巴西柔術或八極拳很適合

內家拳有n百萬個流派 但多是以調 練身體跟氣息為主..

要用在實戰上 得是武學奇才

不論任何武術都有一共通的原則, 就是你怎麼練就能怎麼用, 一般看到的太極拳都是慢打慢練, 那有三種原因, 一是養生, 二是入門, 三是練氣, 這三種目的並不適用於搏擊, 因此要用於搏擊就有不同的練法, 基本上屬於武術的太極攻擊時都以氣勁為主, 防守才講柔化的功夫所以慢打慢練的太極是無法用於搏擊的

A. 一個大人與小孩就材質上來比是至剛的，但對小孩卻可作到至柔的動作。

2014-01-20 16:13:59 補充：

C.中國武術通常都是腳不過膝的。整個出發點的不同，應該不會太融洽。

2014-01-24 08:31:43 補充：

我現在是學跆拳道，目前黃帶級。本人是有想要加上太極拳加強我的跆拳道手部防禦技能的想法，但我不知道這樣的想法是正確的還是不正確.....

大腦是想，小腦是用。

想得比較快，能用要很久。

太極的手部無處不掤。(應該說是全身)

能掤，太極的手部技術才用的出來。不然就是人家說的公園派了。＿

言盡於此，加油。