雙手隔空會發熱...

小綠茶您安喔..

其實你摸到的是丹田的球氣 , 人體的丹田有3個 ,

你應該是摸到下丹田 , 這種感覺的出現有分強弱 ,

隨著你的手高度和寬度而有所不同的感覺 , 以位置而言 ,

你的手臂(從手琬到手肘的這段距離)若是和地面平行 ,

時則氣的運行會最強 , 但 熱氣是表示火氣 ,

因 為你兩手的連線而造成元氣的運作....

有可能只是妳的姿勢有助於血液循環

所以雙手才會覺得熱熱的

(有點類似抱缸我覺得)

要練習呼吸法的話先從腹式呼吸開始吧

想要養生的話練習跑步也是不錯的

算是

兩個手在一起

會有一股熱能

要練習強生健體的呼吸法或氣功

要額外挑自己喜歡的

1.基本上，那是手掌微血管活絡產生的放熱現象以及皮膚神經對內外溫差的正常反應，所以你不需要為此感到多慮。

2.如果想要養生健體的話，建議你可以選擇逆式呼吸，也就是吸氣縮腹、吐氣鬆腹，這樣子可以使體內不常運動到的內臟肌肉有所鍛練，也可以加強你體內的新陳代謝而達到養生健體的功效。