關於爬山的3個問題 請高手解惑 ^^

爬山是不是膽子大，要看山的高低險峻難度以及體能健康狀況來評斷

不過培養爬山的興趣，要從低海拔千公尺一下之郊山，到中海拔一千

到兩千餘公尺之中級山，到三千公尺以上之高山

還有山不是以高度來評定好不好爬，而是困難度，登山界也把它概分

成五個級數，以利登山者有所了解，以免因為知訊不足而發生意外。

台中市從谷關進入或東勢小雪山區進入，均有不錯的各級山可以去爬

，像谷關周邊的森林步道獲八仙山森林有樂區都適合初學者。

跑步和爬山都需要肺活量、肌力、肌耐力，但是爬山除上述條件以外

還要有毅力、膽力、合群力。跑步可以當一個孤獨者自行練習，爬山

千萬要結伴同行，否則意外發生的機率很高。

台灣的各級中高海拔山區一年四季都有不錯的林相、雲海、草原、日

出、夕照，各種景象千變外化，那種接近大自然的美，只有一次又一

次的前往造訪，才知台灣有多美。

如想多了解山林之美，請到雅虎搜尋本人部落格「鳴鶴太極」，希望

能夠讓你對山有多一層的認識。

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一各是平面上跑

一各是往海拔高度去登山

比較強壯

不!各需所求各有千秋

1.爬山不是比膽子大 是看你是否謹慎小心

2.往大坑 東勢 和平去吧

3.跑步沒有太多裝備 但登山除了走 還需背負至少15公斤的物品 況且有些山路是需要手腳並用的 而且海拔高的山還要注意高山症