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請問東京都保全或是其他做過保全的大大
請問保全前輩
最好做過
1.如何做好安管員工作
2.在美術館大樓會很難做嗎??
3.事務管理人好考嗎
4.事務管理人是不是要花7600??
5.兩天白天+兩天晚上(休一)VS四天晚上(休一)哪個較好
*日夜顛倒是不是比較好點.因為都是一樣的
一下白天一下晚上對身體會較差嗎??
因為有個朋友.預定4月1日開始上班
希望前輩可以講一下
不管好的壞的都可以
不限內容
1 個解答
評分
- 只是個過客Lv 41 十年前最愛解答
前面4項我不清楚,抱歉無法回答您的疑問.
關於第5個問題,我曾經當駐點保全的經驗,"兩天白天+兩天晚上(休一)" 這會很累! 一般人生理時鐘通常晚上是睡眠時間,雖然白天盡量睡飽,但到了值大夜班的凌晨大約1~5點又會開始感到疲倦想睡覺! 除了該公司的駐點晚上可以偷睡覺以外,那就還ok~ 若是不行的話,那凌晨會很難熬.....
固定4天晚上,生理時鐘會慢慢調適過來,這樣晚上值大夜班會比較沒那麼累.
我曾在網路上看到人體頭頂上有個"百會穴",會在一個人睡覺時修補受損的細胞和身體的抵抗力,剛出生的寶寶可以在睡覺時帶上頭套,幫助百會穴進行修補動作.
因為百會穴能夠有效修補身體狀況的動作在黑暗中修復率會比較高!在光亮的環境下修復率幾乎等於0! 我想或許可以在白天睡覺時帶個頭套睡覺,應該會比較好,參考看看.
資料來源: 曾當駐點保全的經驗
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