酵素何其多，如何選擇？

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我不知道你所謂的"全方位功能的酵素"是什麼??不過我自己在吃的酵素是屬於複合型酵素，所以有比較多的內含物。

吃了好幾年~剛開始是營養師推薦我吃的~用了習慣就沒換過牌子，給你那個商品的網址：http://www.amon-life.com.tw/product_more.asp?id=31...

你可以上網直接去研究一下~希望對你有幫助嚕!!!

酵素是在所有活的動、植物體內均可發現的物質，它主要功能是維持身體正常功能、消化食物、修復組織等。每一種酵素在體內都有特定的功能，非其它酵素能完成的，我們可以從蔬菜水果中攝取到酵素，但因為酵素是由蛋白質構成的，所以遇到高溫及酸時會影響功效，當體內缺乏酵素，會影響到體內的新陳代謝，使身體易患慢性疾病及影響膚質等!!

身體中的酵素有千萬種，怎樣區別是以你的需求來選擇酵素，補充酵素具有調整體質的功效，可以改善像是肌膚光澤,腸胃功能,血液循環等功效~

我不知道你的全方位功能的酵素是哪一個牌子，但要注意的是市面上的大部分酵素都強調體內環保，但裡面添加的酵素種類都不多，而且大多添加瀉藥成分所以吃了會拉肚子，說是排除宿便，但這樣刺激身體反倒不好!!

所以建議選用不含瀉藥成分的酵素，盡量選用天然的酵素~我本身是服用粉劑的酵素，粉劑會比錠劑還好吸收，我服用的是Carry能量酵素，使用後不但解決我便秘的問題，還改善我痘痘的問題ㄋ~你也可以服用像是大和酵素等天然的酵素飲品...